輔酶Q10又稱輔酵素Q10、CoQ10，是維持身體健康日常運作的重要元素。
Q1也是全身發電廠中能量來源的電池，人體耗能越多的器官/部位，如心臟，肺，肝，腎，脾，胰腺和腎上腺，就越需要輔酶Q10。
✅抗老:輔酶Q10也是人體中重要的脂質抗氧化劑，能降低自由基產生，並防止蛋白質、脂類和DNA氧化。
✅增強免疫力:能抑制與發炎相關的細胞因子，並影響代謝和轉運相關上百組基因的傳達。
年過25歲隨著年齡的增長，加上各種壓力、生活習慣失調、飲食不均衡，體內輔酶Q10含量會越來越少，就會越來越沒有元氣，因此感到沒有活力、體力不佳。
研究發現:動物內臟、堅果油含有較豐富的輔酶Q10，蔬果、海鮮類所含的輔酶Q10較少。
如果飲食偏素、想要高效率攝取輔Q10，又不用顧慮膽固醇及飽和脂肪所造成的負擔，選擇高純度、天然酵母發酵來源的輔酶Q10就是很好的選擇。
參考產品
https://vitacpu.com/collections/vitavita/products/q10
輔酶Q10是粒線體電子傳遞鏈的重要仲介角色，主要參與三磷酸腺苷（ATP）合成，ATP為肌肉收縮和其他重要的細胞功能提供能量，因此能影響所有細胞，特別是高能量需求的細胞，如心臟，肺，肝，腎，脾，胰腺和腎上腺，對於健康極為重要。
輔酶Q10吃多少才有效？有副作用嗎？
輔酶Q10被作為膳食補充劑或藥品治療的歷史已超過30年，經歷許多研究，輔酶Q10安全性非常的高。國外大量臨床實驗都使用高劑量輔酶Q10，也不會造成副作用。
註:目前臺灣使用輔酶Q10做原料的保健品，每份不能超過30毫克(低劑量只能充當安慰劑)，且不建議15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患食用。
參考產品
https://vitacpu.com/collections/vitavita/products/q10
天然發酵Q10呈淡黃色
