之前維他在 #希塔法說會 聊能量、信念、頻率，我們也可以用能量表對照檢查自己，目前在什麼等級。
美國著名心理學家大衛·霍金斯博士花了30多年的時間，研究得出一個震驚全世界的結論：
人類有不同的能量級別，每個人都活在各自的能量層級裡，並且也吸引著相應層級頻率的事物。
能級200是一個人正負能量的分界點，
能級達到500的人，據說佔千分之四，已經擁有了非常強大的能量場，可以影響成千上萬的人。
大量研究證明，一個人從能級200以下躍升到200以上、是一個巨大的能級跳躍，甚至可以改變一個人一生的命運。
而且不論是具有形體的人類、動植物、書籍、食物、衣服、建築、汽車……還是抽象無形的心念、意識、思想、視影、運動、音樂、情感……都有確定的能量級。
💖這是一個大秘密：
你的能量層級和振頻，決定著你的一生和命運。
👉20個提高意識能量頻率的有效方法
❤️1. 愛自己，愛別人，愛這個世界，愛自己的一切。
❤️2. 感恩：用實際行動感恩父母、老師，感恩幫助自己、讓你跌倒受傷的人。
❤️3. 做你喜歡的事情，找到自己的愛好，帶著喜悅之心堅持做。
❤️4. 冥想，學習正能量冥想技術，持續練習。
❤️5. 深呼吸，敞開心扉，可配合 #希塔冥想
❤️6. 活在當下，接受自己的現狀，不擔心未來，提高覺察力，留意自己的頻率。
❤️7. 安靜獨處，讓內心平靜下來，感受美好的事物。
❤️8. 幽默，看有趣的文章、漫畫、影片，與朋友輕鬆交流。
❤️9. 微笑，發自內心的笑，並且感染你的周圍。
❤️10. 歡喜接納你所擁有和經歷的一切。
❤️11. 聆聽正向情緒，動聽美妙的音樂。
❤️12. 經常聽 #高能量的人演講，接收 #高頻率老師的課程。
❤️13. 舞動身體，讓心飛翔，放鬆自己的身心。
❤️14. 唱歌，抒發美好感受，讓自己陶醉。
❤️15. 發自內心的鼓勵自己、激勵朋友。
❤️16. 祈禱，把你的願望告訴佛祖、天主、#造物主。
❤️17. 閱讀正能量的文章、書籍。
❤️18. 學習 #提高能量頻率的技術和方法，讓自己更幸福、更自由，#顯化夢想。
❤️19. 學習靈修，走上心靈成長之路，提高能量頻率。
❤️20. 看能量頻率高的電影或影片，遠離低頻率的作品。
#霍金斯能量表
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